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5 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'Yoga , Hatha' 
Affiner la rechercheA chacun son yoga / Vimla Lalvani
Titre : A chacun son yoga Type de document : texte imprimé Auteurs : Vimla Lalvani, Auteur ; Danièle Chenal (1946-....), Traducteur Editeur : Paris : Solar Année de publication : 2004 Importance : 192 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-03696-5 Prix : 19,90 EUR Note générale : Index
La couv. porte en plus : établissez votre programme personnalisé pour retrouver l'énergie qui est en vousLangues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Yoga , Hatha Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil A chacun son yoga [texte imprimé] / Vimla Lalvani, Auteur ; Danièle Chenal (1946-....), Traducteur . - Paris : Solar, 2004 . - 192 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm.
ISBN : 978-2-263-03696-5 : 19,90 EUR
Index
La couv. porte en plus : établissez votre programme personnalisé pour retrouver l'énergie qui est en vous
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Yoga , Hatha Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 6856810105 613.7 LAL Livre Bibliothèque d'Ailly sur Somme Documentaires Adultes Disponible
Titre : Yoga : encyclopédie André Van Lysebeth ; hatha yoga, toutes les âsanas pas à pas Type de document : texte imprimé Auteurs : André Van Lysebeth (19..-2004), Auteur ; Willy Van Lysebeth, Préfacier, etc. ; Lise Herzog, Illustrateur Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2016 Importance : 1 vol. (411 p.) Présentation : ill. en noir et en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-137615-1 Prix : 24,90 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Mots-clés : Hatha-yoga Guides pratiques et mémentos Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Ouvrage pratique offrant une description détaillée de toutes les postures de yoga, avec la manière de les réaliser, leurs effets psychologiques et physiologiques, les contre-indications et les erreurs à éviter. Contient aussi des principes de méditation et de relaxation, ainsi que des conseils pour le quotidien sur l'alimentation, la digestion ou le sommeil. Electre 2016 Yoga : encyclopédie André Van Lysebeth ; hatha yoga, toutes les âsanas pas à pas [texte imprimé] / André Van Lysebeth (19..-2004), Auteur ; Willy Van Lysebeth, Préfacier, etc. ; Lise Herzog, Illustrateur . - Paris : Flammarion, 2016 . - 1 vol. (411 p.) : ill. en noir et en coul. ; 25 cm.
ISBN : 978-2-08-137615-1 : 24,90 EUR
Index
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Hatha-yoga Guides pratiques et mémentos Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Ouvrage pratique offrant une description détaillée de toutes les postures de yoga, avec la manière de les réaliser, leurs effets psychologiques et physiologiques, les contre-indications et les erreurs à éviter. Contient aussi des principes de méditation et de relaxation, ainsi que des conseils pour le quotidien sur l'alimentation, la digestion ou le sommeil. Electre 2016 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 9482000105 613.7 VAN Livre Bibliothèque d'Argoeuves Documentaires Adultes Disponible
Titre : Le yoga de Kika Type de document : texte imprimé Auteurs : Ulrika Dezé (1972-....), Auteur ; Anne Terral (1970-....), Collaborateur ; Simon Kroug, Illustrateur Editeur : Toulouse : Milan Jeunesse Année de publication : 2011 Importance : n.p. Présentation : ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7459-4857-1 Prix : 12,50 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Yoga Relaxation Index. décimale : 613.704 Résumé : Cet ouvrage propose une double lecture : une séance complète de yoga avec la description des postures utilisées ; le tout est accompagné d'une comptine autour du thème évoqué par chaque posture. On peut aussi choisir de ne faire qu'une petite séance de 10 minutes, selon ses envies et ses disponibilités. Avec un code couleur correspondant au but recherché : se réveiller, se concentrer, se reposer. Le yoga de Kika [texte imprimé] / Ulrika Dezé (1972-....), Auteur ; Anne Terral (1970-....), Collaborateur ; Simon Kroug, Illustrateur . - Toulouse : Milan Jeunesse, 2011 . - n.p. : ill. en coul. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-7459-4857-1 : 12,50 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Yoga Relaxation Index. décimale : 613.704 Résumé : Cet ouvrage propose une double lecture : une séance complète de yoga avec la description des postures utilisées ; le tout est accompagné d'une comptine autour du thème évoqué par chaque posture. On peut aussi choisir de ne faire qu'une petite séance de 10 minutes, selon ses envies et ses disponibilités. Avec un code couleur correspondant au but recherché : se réveiller, se concentrer, se reposer. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 08005000044397 E2 613.704 DEZ Livre Bibliothèque de Saint Sauveur Documentaires Jeunesse Disponible
Titre : Yoga pour les gens pas souples : Plus de 40 postures détaillées étape par étape Type de document : texte imprimé Auteurs : Max Lowenstein, Auteur ; Liz Lowenstein, Auteur Editeur : Paris : Hachette Pratique Année de publication : 2019 Collection : Hachette bien-être Importance : 160 p. Présentation : Photogr. en coul. Format : 23 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-01-709242-1 Langues : Français (fre) Mots-clés : Yoga Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : PAS BESOIN D’ÊTRE SOUPLE POUR VOUS METTRE AU YOGA, C’EST LE YOGA QUI VOUS RENDRA SOUPLE !
Que vous soyez raide comme un piquet ou intimidé par ces apprentis yogis qui trustent les cours de yoga, ce livre vous permettra de faire la paix avec vos complexes et vous prouvera qu’avec un peu de persévérance et de patience, chacun peut gagner en souplesse grâce au yoga.
- Initiez-vous aux 44 postures décomposées en 3 niveaux successifs, pour une progression tout en douceur : débutant, intermédiaire, confirmé.
- Suivez les indications détaillées pour effectuer les postures en toute sécurité et passer rapidement au niveau suivant.
- Découvrez le détail des bienfaits physiques et psychologiques de chaque posture.
Un programme pensé pour tous et pour des résultats rapides : préparez-vous à vous surprendre vous-même !Yoga pour les gens pas souples : Plus de 40 postures détaillées étape par étape [texte imprimé] / Max Lowenstein, Auteur ; Liz Lowenstein, Auteur . - Hachette Pratique, 2019 . - 160 p. : Photogr. en coul. ; 23 cm.. - (Hachette bien-être) .
ISBN : 978-2-01-709242-1
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Yoga Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : PAS BESOIN D’ÊTRE SOUPLE POUR VOUS METTRE AU YOGA, C’EST LE YOGA QUI VOUS RENDRA SOUPLE !
Que vous soyez raide comme un piquet ou intimidé par ces apprentis yogis qui trustent les cours de yoga, ce livre vous permettra de faire la paix avec vos complexes et vous prouvera qu’avec un peu de persévérance et de patience, chacun peut gagner en souplesse grâce au yoga.
- Initiez-vous aux 44 postures décomposées en 3 niveaux successifs, pour une progression tout en douceur : débutant, intermédiaire, confirmé.
- Suivez les indications détaillées pour effectuer les postures en toute sécurité et passer rapidement au niveau suivant.
- Découvrez le détail des bienfaits physiques et psychologiques de chaque posture.
Un programme pensé pour tous et pour des résultats rapides : préparez-vous à vous surprendre vous-même !Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 03001000111224 613.7 LOW Livre Bibliothèque de Saint Sauveur Documentaires Adultes Disponible
Titre de série : Le yoga des petits Titre : Je trouve la confiance en moi Type de document : texte imprimé Auteurs : Élisabeth Jouanne, Auteur ; Ilya Green, Illustrateur Editeur : Montrouge (Hauts-de-Seine) : Bayard Jeunesse Année de publication : 2019 Collection : Le yoga des petits Importance : 27 p. Présentation : ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-1-03-630877-2 Prix : 8,90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Yoga Relaxation Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : 12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des enfants.La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre...Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement !Prendre conscience de soi, retrouver son calme, se sentir confiant, donner envie d'aller de l'avant et de grandir en faisant l'aigle royal, le lynx ou l'archer : ce sont les bénéfices de ces 11 postures amusantes à reproduire + 1 relaxation allongée pour se détendre. Le yoga des petits. Je trouve la confiance en moi [texte imprimé] / Élisabeth Jouanne, Auteur ; Ilya Green, Illustrateur . - Bayard Jeunesse, 2019 . - 27 p. : ill. en coul. ; 20 cm. - (Le yoga des petits) .
ISBN : 979-1-03-630877-2 : 8,90 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Yoga Relaxation Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : 12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des enfants.La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre...Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement !Prendre conscience de soi, retrouver son calme, se sentir confiant, donner envie d'aller de l'avant et de grandir en faisant l'aigle royal, le lynx ou l'archer : ce sont les bénéfices de ces 11 postures amusantes à reproduire + 1 relaxation allongée pour se détendre. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 08005000053943 E1 613 JOU Livre Bibliothèque de Saint Sauveur Documentaires Jeunesse Sorti jusqu'au 14/08/2020
