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Bien respirer, l'antistress naturel / Yvonne Paire

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Bien respirer, l'antistress naturel : 11 séances progressives guidées par l'auteur Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Yvonne Paire, Auteur Editeur : Paris : Audiolib Année de publication : 2015 Importance : 1 disque compact audio (1 h 19 min) ISBN/ISSN/EAN : 978-2-356-41788-6 Prix : 16,90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Relaxation  Exercices respiratoires Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Des conseils et des exercices pour apprendre à contrôler sa respiration et soulager ses douleurs physiques, mentales et psychiques. Bien respirer, l'antistress naturel : 11 séances progressives guidées par l'auteur [enregistrement sonore non musical] / Yvonne Paire, Auteur . - Paris : Audiolib, 2015 . - 1 disque compact audio (1 h 19 min). ISBN : 978-2-356-41788-6 : 16,90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Relaxation  Exercices respiratoires Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Des conseils et des exercices pour apprendre à contrôler sa respiration et soulager ses douleurs physiques, mentales et psychiques.

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9298120105	613.7 PAI	Livre	Bibliothèque d'Ailly sur Somme	Livres Lus	Disponible

Dauphins et baleines / Vincent Bruley

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Dauphins et baleines : Musique et chants de sirène Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : Vincent Bruley, ; Fernand Deroussen, Editeur : SPX Année de publication : P 1997 Collection : Oxygène num. 14 Importance : 1 disque compact ISBN/ISSN/EAN : 3562690002377 Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Chant de sirène 1 (18'52) Chant de sirène 2 (14'12) Chant de sirène 3 (14'29) Dauphins et baleines : Musique et chants de sirène [enregistrement sonore musical] / Vincent Bruley, ; Fernand Deroussen,  . - SPX, P 1997 . - 1 disque compact. - (Oxygène; 14) . ISSN : 3562690002377 Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Chant de sirène 1 (18'52) Chant de sirène 2 (14'12) Chant de sirène 3 (14'29)

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5722070105	5.43 BRU	CD	Bibliothèque de Ferrières	Musique	Disponible

Deep relaxation / Medwyn Goodall

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Deep relaxation Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : Medwyn Goodall, ; Karl Maddison, Editeur : MGM Année de publication : P 2008 Collection : Spa collection num. 1 Importance : 1 disque compact ISBN/ISSN/EAN : 5060085151153 Note générale : Compilation Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Crystal shard Clarity Tir tairngire Grace Peace Calling Wisdom Healing Cloud dancing On angelic wings Green dragon Graceful soft child Deep relaxation [enregistrement sonore musical] / Medwyn Goodall, ; Karl Maddison,  . - MGM, P 2008 . - 1 disque compact. - (Spa collection; 1) . ISSN : 5060085151153 Compilation Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Crystal shard Clarity Tir tairngire Grace Peace Calling Wisdom Healing Cloud dancing On angelic wings Green dragon Graceful soft child

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7400140105	5.43 DEE	CD audio	Bibliothèque de Ferrières	Musique	Disponible

Fjord / Dolph Taylor

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Fjord : Symphonie des mers froides Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : Dolph Taylor, ; Steve Malone, ; P. Shaw, Editeur : Sony Année de publication : P 1999 Collection : Musique et nature Importance : 1 disque compact (73 min) ISBN/ISSN/EAN : 5099749411524 Note générale : Compilation Langues : (Mul) Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Mother earth (part 1) Mother earth (part 2) Miracle Présence Jetty Buto Rumours Birth Terrible beauty Sanctus Ice cathedral 1 Ice cathedral 2 Haven from the sea Black canyon Heavenly gene Misty mountains Reminiscence Sad exodus Warm sienna Lone strings Mountains under the sea First light Water reflections New age world Reflections in the pond Luna dream Final goodbye Fjord : Symphonie des mers froides [enregistrement sonore musical] / Dolph Taylor, ; Steve Malone, ; P. Shaw,  . - Sony, P 1999 . - 1 disque compact (73 min). - (Musique et nature) . ISSN : 5099749411524 Compilation Langues : (Mul) Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Mother earth (part 1) Mother earth (part 2) Miracle Présence Jetty Buto Rumours Birth Terrible beauty Sanctus Ice cathedral 1 Ice cathedral 2 Haven from the sea Black canyon Heavenly gene Misty mountains Reminiscence Sad exodus Warm sienna Lone strings Mountains under the sea First light Water reflections New age world Reflections in the pond Luna dream Final goodbye

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5442060105	5.43 FJO	CD	Bibliothèque de Ferrières	Musique	Disponible

Gérer son stress au quotidien / Simonne Mortera

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Gérer son stress au quotidien Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : Simonne Mortera, Narrateur ; Olivier Nunge, Narrateur Editeur : Maurice Clément-Jaivre Importance : 1 disque compact ISBN/ISSN/EAN : 3760041265604 Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Gérer son stress au quotidien [enregistrement sonore musical] / Simonne Mortera, Narrateur ; Olivier Nunge, Narrateur . - [S.l.] : Maurice Clément-Jaivre, [s.d.] . - 1 disque compact. ISSN : 3760041265604 Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation

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8314830105	5.43 GER	CD	Bibliothèque d'Ailly sur Somme	Musique	Disponible

Gérez votre stress / Sylvie Roucoules

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Gérez votre stress : relaxations sophrologiques anti-stress Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Sylvie Roucoules, Auteur Editeur : Paris : Audiolib Année de publication : 2008 Importance : (2 h) ISBN/ISSN/EAN : 978-2-356-41023-8 Prix : 18 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Relaxation  Gestion du stress Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Six séances express de relaxation guidée et progressive. Sur fond de musique douce, ces séances apprennent la respiration longue et profonde, et suggèrent au corps les sensations de pesanteur et de chaleur qui induisent un état confortable de décontraction. Gérez votre stress : relaxations sophrologiques anti-stress [enregistrement sonore non musical] / Sylvie Roucoules, Auteur . - Paris : Audiolib, 2008 . - (2 h). ISBN : 978-2-356-41023-8 : 18 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Relaxation  Gestion du stress Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Six séances express de relaxation guidée et progressive. Sur fond de musique douce, ces séances apprennent la respiration longue et profonde, et suggèrent au corps les sensations de pesanteur et de chaleur qui induisent un état confortable de décontraction.

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9077120105	613.7 ROU	Livre lu	Bibliothèque d'Ailly sur Somme	Livres Lus	Disponible

Inde / Nicolas Dri

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Inde Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : Nicolas Dri, Compositeur Editeur : Wagram Année de publication : P 2008 Collection : Parfums d'ailleurs Importance : 1 disque compact (1 h 05 min 41 s) ISBN/ISSN/EAN : 3596971365028 Langues : (Eng) Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.42 Musique New Age Note de contenu : Petit jasmin How deep is your mind Close to the gange The Kid from New Delhi Part 1 The Indian dub creation Some thoughts of Calcutta Inside you On our sunny drone Ragga for peace The Kid from New Delhi Part 2 Inde [enregistrement sonore musical] / Nicolas Dri, Compositeur . - Wagram, P 2008 . - 1 disque compact (1 h 05 min 41 s). - (Parfums d'ailleurs) . ISSN : 3596971365028 Langues : (Eng) Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.42 Musique New Age Note de contenu : Petit jasmin How deep is your mind Close to the gange The Kid from New Delhi Part 1 The Indian dub creation Some thoughts of Calcutta Inside you On our sunny drone Ragga for peace The Kid from New Delhi Part 2

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7381660105	5.42 DRI	CD	Bibliothèque de Ferrières	Musique	Disponible

Je m'endors comme... faon / Gilles Diederichs

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Je m'endors comme... faon Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles Diederichs, Auteur ; Audrey Calléja (1982-....), Illustrateur Editeur : Paris : La Martinière Jeunesse Année de publication : 2018 Importance : n.p. Présentation : ill. en coul. Format : 18 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-8556-0 Langues : Français (fre) Mots-clés : Relaxation  Coucher,dormir Résumé : Le soir tombe. La lumière faiblit. Nathan le petit faon s'allonge sur son lit de feuilles. Il aime ce moment doux, où la nuit se forme dans la forêt tranquille. Une histoire poétique et affective pour s'identifier au héros. Des mouvements doux de relaxation à reproduire. Une note aux parents pour les accompagner dans le rituel d'endormissement de l'enfant. Pour aider l'enfant à "poser ses valises" de la journée et à s'endormir, Gilles Diederichs, relaxologue et sophrologue, propose un rituel rassurant, accompagné d'une histoire tendre qui aide le tout-petit à se détendre. Je m'endors comme... faon [texte imprimé] / Gilles Diederichs, Auteur ; Audrey Calléja (1982-....), Illustrateur . - Paris : La Martinière Jeunesse, 2018 . - n.p. : ill. en coul. ; 18 cm. ISBN : 978-2-7324-8556-0 Langues : Français (fre) Mots-clés : Relaxation  Coucher,dormir Résumé : Le soir tombe. La lumière faiblit. Nathan le petit faon s'allonge sur son lit de feuilles. Il aime ce moment doux, où la nuit se forme dans la forêt tranquille. Une histoire poétique et affective pour s'identifier au héros. Des mouvements doux de relaxation à reproduire. Une note aux parents pour les accompagner dans le rituel d'endormissement de l'enfant. Pour aider l'enfant à "poser ses valises" de la journée et à s'endormir, Gilles Diederichs, relaxologue et sophrologue, propose un rituel rassurant, accompagné d'une histoire tendre qui aide le tout-petit à se détendre.

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08005000057035	E1 A DIE	Livre	Bibliothèque de Saint Sauveur	Albums	Disponible

Je m'endors comme... un ourson / Gilles Diederichs

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Je m'endors comme... un ourson Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles Diederichs, Auteur ; Audrey Calléja (1982-....), Illustrateur Editeur : Paris : La Martinière Jeunesse Année de publication : 2018 Importance : n.p. Présentation : ill. en coul. Format : 18 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-8557-7 Langues : Français (fre) Mots-clés : Relaxation  Coucher,dormir Résumé : Le soir tombe. La lumière faiblit. Léon l'ourson s'assied au pied d'un acacia. L'air est tiède, la forêt craque de petits bruits. Il bâille et se frotte les yeux. Une histoire poétique et affective pour s'identifier au héros. Des mouvements doux de relaxation à reproduire. Une note aux parents pour les accompagner dans le rituel d'endormissement de l'enfant. Pour aider l'enfant à "poser ses valises" de la journée et à s'endormir, Gilles Diederichs, relaxologue et sophrologue, propose un rituel rassurant, accompagné d'une histoire tendre qui aide le tout-petit à se détendre. Je m'endors comme... un ourson [texte imprimé] / Gilles Diederichs, Auteur ; Audrey Calléja (1982-....), Illustrateur . - Paris : La Martinière Jeunesse, 2018 . - n.p. : ill. en coul. ; 18 cm. ISBN : 978-2-7324-8557-7 Langues : Français (fre) Mots-clés : Relaxation  Coucher,dormir Résumé : Le soir tombe. La lumière faiblit. Léon l'ourson s'assied au pied d'un acacia. L'air est tiède, la forêt craque de petits bruits. Il bâille et se frotte les yeux. Une histoire poétique et affective pour s'identifier au héros. Des mouvements doux de relaxation à reproduire. Une note aux parents pour les accompagner dans le rituel d'endormissement de l'enfant. Pour aider l'enfant à "poser ses valises" de la journée et à s'endormir, Gilles Diederichs, relaxologue et sophrologue, propose un rituel rassurant, accompagné d'une histoire tendre qui aide le tout-petit à se détendre.

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08005000056995	E1 A DIE	Livre	Bibliothèque de Saint Sauveur	Albums	Sorti jusqu'au 14/11/2020

Mes petits moments de relaxation / Carole Serrat

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Mes petits moments de relaxation : 15 séances ludiques et en musique pour la vie de tous les jours Type de document : texte imprimé Auteurs : Carole Serrat, Auteur ; Laurent Stopnicki, Musicien ; Aki (1987-....), Auteur Editeur : Toulouse : Milan Année de publication : 2018 Collection : Relax sessions Importance : 36 p. Présentation : ill. en coul. Format : 21 cm. Accompagnement : 1 CD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-408-00774-4 Note générale : Livre CD Dès 4 ans Langues : Français (fre) Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Un livre-CD de 15 chansons à chanter et vivre comme de petits exercices de relaxation pour les enfants à partir de 4 ans. Chaque morceau est dédié à un moment précis de la journée : pour ne pas réveiller toute la maisonnée, pour se donner de l'énergie, pour partir à l'école du bon pied, pour s'amuser sans s'agiter quand on est en voiture, pour se poser avant de passer à table par exemple, pour manger calmement, avant de faire ses devoirs, pour s'endormir, pour se détendre avant une visite chez le docteur, une compétition... Par Carole Serrat et Laurent Stopnicki, respectivement sophrologue et musicien. Note de contenu : Flashcode et code d'accès permettant d'écouter les chansons sur le site de l'éditeur : https://www.editionsmilan.com/relaxsessions Mes petits moments de relaxation : 15 séances ludiques et en musique pour la vie de tous les jours [texte imprimé] / Carole Serrat, Auteur ; Laurent Stopnicki, Musicien ; Aki (1987-....), Auteur . - Milan, 2018 . - 36 p. : ill. en coul. ; 21 cm. + 1 CD. - (Relax sessions) . ISBN : 978-2-408-00774-4 Livre CD Dès 4 ans Langues : Français (fre) Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Un livre-CD de 15 chansons à chanter et vivre comme de petits exercices de relaxation pour les enfants à partir de 4 ans. Chaque morceau est dédié à un moment précis de la journée : pour ne pas réveiller toute la maisonnée, pour se donner de l'énergie, pour partir à l'école du bon pied, pour s'amuser sans s'agiter quand on est en voiture, pour se poser avant de passer à table par exemple, pour manger calmement, avant de faire ses devoirs, pour s'endormir, pour se détendre avant une visite chez le docteur, une compétition... Par Carole Serrat et Laurent Stopnicki, respectivement sophrologue et musicien. Note de contenu : Flashcode et code d'accès permettant d'écouter les chansons sur le site de l'éditeur : https://www.editionsmilan.com/relaxsessions

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08000000021701	E1 613.7 SER	Livre	Bibliothèque d'Argoeuves	Documentaires Jeunesse	Disponible

Ocean rhapsody / Thierry David

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Ocean rhapsody Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : Thierry David, Editeur : K-Vox Année de publication : P 2008 Importance : 1 disque compact ISBN/ISSN/EAN : 3760024988629 Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Waves of bliss Aquamarine Ocean rhapsody Lost Atlantis Never let her go Dolphin serenade Rumors Siren island The ghost vessel Blue lullaby Ocean rhapsody [enregistrement sonore musical] / Thierry David,  . - [S.l.] : K-Vox, P 2008 . - 1 disque compact. ISSN : 3760024988629 Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Waves of bliss Aquamarine Ocean rhapsody Lost Atlantis Never let her go Dolphin serenade Rumors Siren island The ghost vessel Blue lullaby

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7400240105	5.43 DAV	CD	Bibliothèque de Ferrières	Musique	Disponible

Origins / Franck Nabet

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Origins Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : Franck Nabet, Editeur : Harmony Music Année de publication : 2016 Importance : 1 disque compact (1 h 5 min) ISBN/ISSN/EAN : 3660341573952 Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Champs des origines Matrice L'Espace et le temps Trinité Matières Alchimie Dualité Jacqueline B. ballade Origins Origins [enregistrement sonore musical] / Franck Nabet,  . - [S.l.] : Harmony Music, 2016 . - 1 disque compact (1 h 5 min). ISSN : 3660341573952 Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Champs des origines Matrice L'Espace et le temps Trinité Matières Alchimie Dualité Jacqueline B. ballade Origins

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9352510105	5.43 NAB	CD	Bibliothèque d'Ailly sur Somme	Musique	Disponible

Oxygène / Nicolas Dri

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Oxygène Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : Nicolas Dri, Compositeur ; Cyril Moret, Editeur : Wagram Année de publication : P 2007 Collection : Bien-être Importance : 1 disque compact (1 h 10 min 16 s) ISBN/ISSN/EAN : 3596971257125 Langues : (Fre) Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Au coeur de la vallée Après la pluie Atmosphère bleutée Ondes positives Les Parfums de la forêt Le Monde végétal Fraîcheur d'un soir Bulles d'air Le Cycle de la vie Des nuages en coton Respirations célestes A perte de vue Plage de détente Balade printanière Oxygène [enregistrement sonore musical] / Nicolas Dri, Compositeur ; Cyril Moret,  . - Wagram, P 2007 . - 1 disque compact (1 h 10 min 16 s). - (Bien-être) . ISSN : 3596971257125 Langues : (Fre) Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Au coeur de la vallée Après la pluie Atmosphère bleutée Ondes positives Les Parfums de la forêt Le Monde végétal Fraîcheur d'un soir Bulles d'air Le Cycle de la vie Des nuages en coton Respirations célestes A perte de vue Plage de détente Balade printanière

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7937640105	5.43 DRI	CD audio	Bibliothèque de Ferrières	Musique	Disponible

Relaxation / M. Zadeh

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Relaxation Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : M. Zadeh, ; Iasonas, Editeur : MJF Prod. Année de publication : 2006 Importance : 1 disque compact ISBN/ISSN/EAN : 3300622660628 Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Le Grand voyage Espace Eden The Source Shems Fleur de lotus Feng shui Rebirth New light Désert song Pure Infinity Relaxation [enregistrement sonore musical] / M. Zadeh, ; Iasonas,  . - [S.l.] : MJF Prod., 2006 . - 1 disque compact. ISSN : 3300622660628 Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Le Grand voyage Espace Eden The Source Shems Fleur de lotus Feng shui Rebirth New light Désert song Pure Infinity

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7039680105	5.43 MZA	CD	Bibliothèque de Picquigny	Musique	Disponible

Relaxation / Nicolas Dri

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Relaxation : CD4 Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : Nicolas Dri, ; Michaël Goldberg (19..-....) Editeur : Paris : Wagram Année de publication : 2011 Collection : Spirit Importance : 1 disque compact ISBN/ISSN/EAN : 3596972394829 Note générale : CD4 d'un coffret de 4 CD de relaxation Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Atlas Cap vers le sud Carnet de route Là-bas Le Voeu du lama Caresse indienne Fatima, princesse du désert Paris, Marrakech Les Etoiles du Maroc Le Rite du gange Kalunka L'Appel du désert Ballade orientale Les Traces du monde Maghreb mystique Tendresse asiatique Les Maisons blanches de Meknès Prendre le large Sahara Trésors d'ailleurs Relaxation : CD4 [enregistrement sonore musical] / Nicolas Dri, ; Michaël Goldberg (19..-....) . - Wagram, 2011 . - 1 disque compact. - (Spirit) . ISSN : 3596972394829 CD4 d'un coffret de 4 CD de relaxation Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Atlas Cap vers le sud Carnet de route Là-bas Le Voeu du lama Caresse indienne Fatima, princesse du désert Paris, Marrakech Les Etoiles du Maroc Le Rite du gange Kalunka L'Appel du désert Ballade orientale Les Traces du monde Maghreb mystique Tendresse asiatique Les Maisons blanches de Meknès Prendre le large Sahara Trésors d'ailleurs

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8923300105	5.43 REL	CD	Bibliothèque de Picquigny	Musique	Disponible

La relaxation pour les nuls / Shamash Alidina

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : La relaxation pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Shamash Alidina, Auteur ; Céline Touati (1974-....), Adaptateur ; Christophe Billon (1966-....), Traducteur ; Rich Tennant (1947-....), Illustrateur ; Céline Touati (1974-....), Narrateur Editeur : Paris : Ed. First Année de publication : 2017 Collection : Pour les nuls (Paris), ISSN 1248-4601 Importance : 329 p. Format : 23 cm Accompagnement : 1 CD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-412-02270-2 Prix : 22,95 EUR Note générale : CD audio avec 5 techniques de relaxation guidée Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 613.79 Relaxation, sommeil Résumé : Relaxxxx ! Inspirez... Expirez... Avec La Relaxation pour les Nuls, vous saisirez l'importance de la relaxation dans votre vie de tous les jours. Couvrant une grande variété de techniques de relaxation incluant la méditation, la respiration, l'hypnothérapie et le yoga, vous découvrirez comment vous relier à vous-même et combattre stress et anxiété. Le CD audio vous accompagnera dans la réalisation des exercices présentés au cours du livre. Le corps et l'esprit enfin apaisés, vous bénéficierez d'une meilleure qualité de vie... et ne pourrez plus vous en passer! La relaxation pour les nuls [texte imprimé] / Shamash Alidina, Auteur ; Céline Touati (1974-....), Adaptateur ; Christophe Billon (1966-....), Traducteur ; Rich Tennant (1947-....), Illustrateur ; Céline Touati (1974-....), Narrateur . - Ed. First, 2017 . - 329 p. ; 23 cm + 1 CD. - (Pour les nuls (Paris), ISSN 1248-4601) . ISBN : 978-2-412-02270-2 : 22,95 EUR CD audio avec 5 techniques de relaxation guidée Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 613.79 Relaxation, sommeil Résumé : Relaxxxx ! Inspirez... Expirez... Avec La Relaxation pour les Nuls, vous saisirez l'importance de la relaxation dans votre vie de tous les jours. Couvrant une grande variété de techniques de relaxation incluant la méditation, la respiration, l'hypnothérapie et le yoga, vous découvrirez comment vous relier à vous-même et combattre stress et anxiété. Le CD audio vous accompagnera dans la réalisation des exercices présentés au cours du livre. Le corps et l'esprit enfin apaisés, vous bénéficierez d'une meilleure qualité de vie... et ne pourrez plus vous en passer!

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08005000045709	613 7 ALI	Livre	Bibliothèque de Saint Sauveur	Documentaires Adultes	Disponible

Sleep & deep relaxation / Midori

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Sleep & deep relaxation Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : Midori, Editeur : MGM Année de publication : P 2010 Importance : 1 disque compact ISBN/ISSN/EAN : 189772000088 Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Sleep & deep relaxation [enregistrement sonore musical] / Midori,  . - [S.l.] : MGM, P 2010 . - 1 disque compact. ISSN : 189772000088 Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation

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8284360105	5.43 MID	CD	Bibliothèque de Picquigny	Musique	Disponible

Sommeil intense / André Garceau

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Sommeil intense Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : André Garceau, ; Bruno Iachini, Editeur : SPX Année de publication : P 2004 Collection : Bien-être Importance : 1 disque compact ISBN/ISSN/EAN : 3596971983321 Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Immersom 1, 2, 3, 4, 5 Sommeil intense [enregistrement sonore musical] / André Garceau, ; Bruno Iachini,  . - SPX, P 2004 . - 1 disque compact. - (Bien-être) . ISSN : 3596971983321 Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Immersom 1, 2, 3, 4, 5

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Spiritus II / Amina

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Spiritus II : Les Chants de l'âme Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : Amina (1962-....), ; Sissel, Editeur : Podis Année de publication : P 1998 Importance : 1 disque compact ISBN/ISSN/EAN : 731455573923 Note générale : Compilation Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Mother Sweet lullaby Maboloshi quest Bird's eye view Prince Igor Londinium Atamé Anima Radke mama radke Dreams Italian song Ara nun diran Ar wezenn dar Ciucarella Silencium Adiemus Con te partiro Spiritus II : Les Chants de l'âme [enregistrement sonore musical] / Amina (1962-....), ; Sissel,  . - [S.l.] : Podis, P 1998 . - 1 disque compact. ISSN : 731455573923 Compilation Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Mother Sweet lullaby Maboloshi quest Bird's eye view Prince Igor Londinium Atamé Anima Radke mama radke Dreams Italian song Ara nun diran Ar wezenn dar Ciucarella Silencium Adiemus Con te partiro

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
4901270105	5.43 SPI	CD	Bibliothèque de Picquigny	Musique	Disponible

Un Temps pour soi / Fabrice Tonnellier

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Un Temps pour soi : best of Type de document : enregistrement sonore musical Auteurs : Fabrice Tonnellier, Compositeur Editeur : Fabrice Tonnellier Année de publication : 2014 Importance : 1 disque compact (1 h 12 min) ISBN/ISSN/EAN : 3660341550984 Langues : (Fre) Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Océan de douceur Le Temple intérieur Montagne céleste Caresse d'eau Pétales de lotus Sous les étoiles Coeur radieux Le Temps de vivre Encres de Chine La Forêt de cristal Om Shanti Le Jardin de lumière (extrait) L'Eveil à la nature Water and wind Un Temps pour soi : best of [enregistrement sonore musical] / Fabrice Tonnellier, Compositeur . - [S.l.] : Fabrice Tonnellier, 2014 . - 1 disque compact (1 h 12 min). ISSN : 3660341550984 Langues : (Fre) Mots-clés : Relaxation Index. décimale : 5.43 Musique de relaxation Note de contenu : Océan de douceur Le Temple intérieur Montagne céleste Caresse d'eau Pétales de lotus Sous les étoiles Coeur radieux Le Temps de vivre Encres de Chine La Forêt de cristal Om Shanti Le Jardin de lumière (extrait) L'Eveil à la nature Water and wind

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
8918910105	5.43 TON	CD audio	Bibliothèque de Picquigny	Musique	Disponible