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/ Solarberg Séhel
Titre : | Courir léger : light feet running ; le guide pour optimiser votre foulée | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Solarberg Séhel, Auteur ; Idée graphic, Illustrateur ; Stéphane Palazzetti, Préfacier, etc. | Editeur : | Vergeze (Gard) : T. Souccar | Année de publication : | 2015 | Collection : | Mon coach remise en forme | Importance : | 1 vol. (159 p.) | Présentation : | ill. en coul. | Format : | 23 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-365-49086-3 | Prix : | 16,90 EUR | Note générale : | Sites Internet. Bibliogr. | Mots-clés : | Course à pied Guides pratiques et mémentos | Index. décimale : | 796.4 Athlétisme et gymnastique | Résumé : | Une méthode pour s'initier à la foulée médio-pied, ou light feet running, censée optimiser la course sur le plan des performances, de la santé et des sensations. Une description des cinq points techniques, des conseils de mise en pratique et un programme sur douze semaines complètent l'ouvrage. |
Courir léger : light feet running ; le guide pour optimiser votre foulée [texte imprimé] / Solarberg Séhel, Auteur ; Idée graphic, Illustrateur ; Stéphane Palazzetti, Préfacier, etc. . - T. Souccar, 2015 . - 1 vol. (159 p.) : ill. en coul. ; 23 cm. - ( Mon coach remise en forme) . ISBN : 978-2-365-49086-3 : 16,90 EUR Sites Internet. Bibliogr. Mots-clés : | Course à pied Guides pratiques et mémentos | Index. décimale : | 796.4 Athlétisme et gymnastique | Résumé : | Une méthode pour s'initier à la foulée médio-pied, ou light feet running, censée optimiser la course sur le plan des performances, de la santé et des sensations. Une description des cinq points techniques, des conseils de mise en pratique et un programme sur douze semaines complètent l'ouvrage. |
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Exemplaires
Disponibilité |
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9294500105 | 796.4 SEH | Livre | Bibliothèque d'Ailly sur Somme | Documentaires Adultes | Disponible |